文/宁波市儿童医院 谢小军（副主任医师）
给宝宝留下
成长纪念是每位妈妈都特别期待特别愿意做的事情，可宝宝的任性与胡闹却将“拍照”一事变得有些复杂。不过，如果你知道如何利用
宝宝的生理与
心理特点，拍照就可以轻松搞定了。
慎用闪光灯
宝宝在
1岁之前，视网膜发育尚未成熟，所以尽量少用闪光灯，否则会影响视力发育。如果
宝宝有6个月大，可以在3米外用闪光灯。
Q：如果不小心给
宝宝用了闪光灯，会有多大的负面影响？
A：只要灯光没有直接射入宝宝的瞳孔，或者使用的是柔光，都不会对宝宝的视力造成影响。如果你不放心，你可以留心观察
宝宝视物是否正常，能否及时发现周边的
玩具，必要时可以带
宝宝去医院眼科做个检查。
影楼选择4要素
环境
陌生的环境可能让宝宝好奇，也可能会害怕，所以给小
宝宝拍照时最好能创造一个安宁、舒适的环境，让他有亲切感和安全感，保证心情愉悦。
请选择专业儿童摄影店，店内空间要大，有专门让
宝宝玩耍的地方。影棚内的温度控制在28℃左右，通风设备较好。
摄影器材
影楼内的拍照设施要专门为
宝宝准备，拍照时所用的柔光箱的亮度要比成人拍照时所用的低一半，这样可以减少灯光对
宝宝柔嫩
肌肤和眼睛的损害。
卫生
专业儿童摄影店有很多服装和
玩具，顾客也有很多，所以必须保证服装能定期清洗消毒。了解这些情况很重要：影楼安装了紫外线消毒灯吗？它能起到杀菌作用；地板和道具会定期用消毒水擦拭吗？这能给
宝宝一个卫生、
健康的摄影环境。
服务
给宝宝拍照并不是件简单的事，因为他不可能在镜头前乖乖地摆出各种POSE'并且持续数小时。你留心观察就会发现，拍照时，如果有位专业人员陪宝宝玩，让宝宝放松心情，再引导
宝宝就能做出各种可爱的POSE。
这是儿童影楼与成人影楼的最大不同，正因为引导人员可以陪宝宝一起玩，让宝宝熟悉这个陌生的环境，将最好的状态展现在镜头前，就给了摄影师捕捉
宝宝精彩表情的机会。
拍照前的准备工作
货比三家
妈妈在决定给
宝宝拍照前，最好是多看几家影楼的设备、环境和价格，也可以听听周边人的一些经验之谈，货比三家，最后做出理性的选择，
了解情况
如果妈妈心中已经选好了影楼，有空时可以到影楼做个实地考查，看看拍摄的过程，观察员工的服务是否到位，专业技术是否过硬。最关键是员工要有耐心，因为宝宝难免会哭闹，只有真正的关心宝宝，才可以给
宝宝拍出好照片来。
个性展示
如果想让宝宝能够拍出最好的照片，一条捷径就是事先与影楼工作人员交流，告诉工作人员
宝宝的
生活习性、个性特点和兴趣爱好，让工作人员有的放矢，根据
宝宝的
个性来设计不同的服装系列和道具，并且能够更好地与宝宝交流，消除
宝宝的陌生感。
佳佳拍照的故事
今天早晨佳佳要去影楼拍周岁生日照，妈妈却忘了带上他最爱的奥特曼，一路哭闹，让妈妈后悔莫及。
出门前做好万全准备：
玩具：妈妈一定要记得带上
宝宝最喜欢的
玩具，以备
宝宝不开心时之需。
衣物：虽然影楼会提供不少的衣物，但毕竟不能够完全展示
生活中的
宝宝，妈妈不妨再带几套漂亮衣服，不仅可以使形象多变，而且还可以避免服装不合适时带来的麻烦。
食物：妈妈千万不要忘记带上奶粉和尿不湿，万一拍摄时间太长，就可以派上大用场。如果你不放心影楼的纯净水，可以自备一些开水给
宝宝喝。
纸巾：带上几包纸巾和湿巾，以备
宝宝流汗或是哭闹之用。
佳佳到了影楼后，经妈妈和工作人员的全力哄诱，终于安静了，可不久就开始眼皮打颤，拍照时精神欠佳，总是不能进入状态。
时间要选对：
宝宝拍照时，情绪是最重要的，一定要选在
宝宝情绪好时去拍。一般
1岁以内的宝宝，最好趁他睡着的时候去影楼，并且在拍照前让他吃饱喝足。因为宝宝在醒来后的一个小时内精神最好，眼睛也是最亮，这时拍出来的照片也最有神。而且
宝宝此时又不饿，一般不会哭闹，拍照可以顺利进行。
妈妈最好不要挑周末去拍照，因为这两天人多、拥挤。最好是周一至周五下午四五点钟和晚上，此时影楼人较少，摄影师可以全神贯注给
宝宝拍照。
1岁以上的宝宝，开始有自己的想法，在给宝宝拍照前应该跟他沟通好。只有
宝宝自己愿意，才能拍出好照片来。
如果宝宝不喜欢到室内拍照的话，妈妈应该事先跟影楼说好，考虑去拍外景，外景的照片的确漂亮，一般
宝宝到外面玩都会比较高兴。不过妈妈还要考虑到天气的问题，一定要选择天气晴好，温度适宜的时候。
妈妈给佳佳吃了自带的鲜奶后，心情终于好了起来。本想让
宝宝拍一张用小玩具摆字的照片，工作人员给佳佳拿了一些小草莓
玩具去摆，可谁料，佳佳居然放入嘴里啃。
注意卫生安全
宝宝拍照时，常会玩影楼的一些玩具，如果
宝宝有舔玩具的
习惯，妈妈可要特别的留心了，因为有些影楼的玩具并没有经过严格的清毒，频繁使用后有大量细菌，尽量不要让
宝宝去舔玩具和玩
玩具的小手。
妈妈给佳佳
准备了两套衣服，拍了几十张后，匆忙之下给他换了衣服，可穿衣服时佳佳不乖，四处跑，结果换了5分钟衣服。
保暖请别忘
一般影楼都会开空调，大人可能会觉得很舒服，可是宝宝的体温调节中枢还不完善，如果频繁脱换衣物，很容易着凉。所以妈妈在给宝宝换衣物时，动作要快，最好能从家里带一条大毛巾，裹在
宝宝的身上，以防感冒。
佳佳拍完照后，妈妈拿了一身干净的衣物，把佳佳带到浴室，给他来了个全身清洗，现在佳佳浑身散发着清香，又要开始睡觉了。
拍照后，清洗很重要
拍照结束后，妈妈应立即抱宝宝回家。洗净双手后再给宝宝洗个澡，如果是盆浴，最好洗两遍。最后给宝宝换件干净的衣服。这样不仅可以洗净宝宝身上的细菌，而且还能缓解
宝宝一天的疲劳，有助于精力的恢复。
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